লিভারের জন্য উপকারী ৫
অনলাইন
ডেস্কলিভারের
মোট
ওজনের
৫
থেকে
১০
শতাংশের
বেশি
অংশে
চর্বি
জমলে
লিভারকে
ফ্যাটি
লিভার
বা
চর্বিযুক্ত
লিভার
হিসেবে
ধরা
হয়।
এই
চর্বি
জমা
লিভারকে
আরও
বেশি
ক্ষতিগ্রস্ত
করে
তুলতে
পারে।
এর
ফলে
প্রদাহ,
ফাইব্রোসিস
এমনকি
লিভার
ফেইলিওর
হতে
যেতে
পারে।
তবে
বিশেষজ্ঞরা
পরামর্শ
দেন,
হলুদ,
লেবু,
অ্যাপল
সিডার
ভিনেগার,
গ্রিন
টি
ও
পেঁপের
মতো
কিছু
খাবার
প্রতিদিনের
খাদ্যতালিকায়
অন্তর্ভুক্ত
করলে
.....
|
